Tijdens mijn werk als huidspecialist heb ik honderden vrouwen mogen ontmoeten. Vaak kwamen ze met een vraag over hun huid, maar al snel kwamen ook de persoonlijke verhalen op tafel. Want onze huid laat zien hoe we ons voelen, en dat gevoel verandert vaak merkbaar rond ons 45ste levensjaar. Na ruim 30 jaar als ondernemer…
De zon is weer ingeruild voor schooltassen en volle agenda’s. We kunnen nog even genieten van het mooie weer, maar de zomer laat ook sporen na op de huid. Zout, zon en warmte zorgen vaak voor een trekkerige of doffere huid. Herstellen van de huid Herstel begint met zachtheid. Geen harde scrubs of heet water,…
Iedere vrouw komt vroeg of laat in de overgang. Toch blijft het vaak een onderwerp waar weinig bij wordt stilgestaan. Het is echter van belang om te begrijpen wat er hormonaal gebeurt in het lichaam. De overgang kent immers meer dan alleen opvliegers; ook stemmingswisselingen, veranderingen in de nachtrust én huidproblemen kunnen onderdeel zijn van…
De overgang is een natuurlijk proces dat gepaard gaat met hormonale veranderingen, waarvan de effecten op de huid vaak onderbelicht blijven. Deze levensfase kan gemiddeld tien jaar duren en beïnvloedt de huid op diverse manieren. De huid kan droger worden, haar elasticiteit verliezen of tekenen van pigmentatie en fijne lijntjes gaan vertonen. Soms ontwikkelen deze…
Drink je huid mooi – verzorging van binnenuit Als huidspecialist werk ik al vele jaren met supplementen en geef ik advies over hoe je je huid van binnenuit kunt ondersteunen. Wat ik in die jaren heb geleerd, is dat een gezonde, stralende huid niet alleen afhangt van wat je erop smeert, maar vooral van hoe…
Tijdens mijn online huidadviezen krijg ik regelmatig de vraag: ‘Ik zie er soms ineens best vermoeid uit, heb je een tip?’ Een mooie en ontspannen huid krijg je niet alleen uit een potje. Je huid weerspiegelt hoe je je vanbinnen voelt en hoe je voor jezelf zorgt. Het draait om balans: voeding, verzorging én rust…
