Hi Périne, kunt u mij helpen met mijn huid? Een eenvoudig bericht via WhatsApp. Doorgestuurd via via. Vaak zit er al een heel verhaal achter.

Ik had haar vader gesproken en hij vertelde dat zijn dochter, ruim in de 20, steeds meer last krijgt van haar huid. Kun jij wat voor haar betekenen? Natuurlijk wil ik meekijken, dat vind ik het leukste om te doen. Iemand een passend advies geven over de verzorging van de huid, ongeacht leeftijd of huidprobleem. Dit is waar ik al ruim 30 jaar dagelijks mee bezig ben. Weliswaar niet meer in combinatie met fysieke behandelingen, maar nog steeds vanuit mijn passie en de wetenschap dat de dagelijkse verzorging de basis is. Verzorging van de huid, zowel van buitenaf als van binnenuit. Een holistische kijk dus.

Echt advies maakt het verschil

De laatste tijd merk ik dat steeds meer mensen mij op deze manier weten te vinden. Gewoon via een berichtje en vervolgens door foto’s en/of een videogesprek. Iets wat zo’n zeven jaar geleden is begonnen en niet meer is verdwenen. Sterker nog, het wordt steeds bekender en het werkt verrassend goed. Net zoals we inmiddels gewend zijn om online met een arts te overleggen, kan dat ook heel goed bij huidadvies, mits er voldoende kennis en ervaring achter zit. Daar zit wel verschil, helaas.

Online is er tegenwoordig enorm veel te vinden over huidverzorging. Adviezen, producten, trends… maar lang niet altijd van mensen met de juiste achtergrond. Ik zie daardoor regelmatig dat mensen van alles proberen, combineren en aanpassen, zonder echt te weten wat hun huid op dat moment nodig heeft. En dat zie je terug in de huid.

Terug naar de basis

Zoals ook bij deze jonge vrouw. Ze had al verschillende producten gebruikt die ze online had gekocht. Adviezen opgevolgd, dingen gecombineerd en allerlei tips van online en van vriendinnen gekregen. Uiteindelijk kwam ze bij de huisarts terecht en kreeg ze een product voorgeschreven dat helpt om ontstekingen te verminderen, maar ook een uitdrogend effect heeft. Op zich begrijpelijk, maar wat vaak vergeten wordt, is wat dat met de rest van de huid doet. Wanneer je alleen focust op het verminderen van ontstekingen en daarbij de huid uitdroogt, verzwak je vaak de huidbarrière. En juist die is essentieel voor herstel en balans.

Meer is niet altijd beter

In mijn werk heb ik ook vaak samengewerkt met artsen. Ik zie de gedachte achter een advies en kan daar goed op aansluiten, zonder de arts tegen te werken. In haar geval zijn we daarom teruggegaan naar de basis. Mild reinigen. Hydratatie. De huid weer ondersteunen in plaats van belasten en haar adviseren om niet te veel verschillende producten en merken tegelijk te gebruiken.

Na een paar dagen merkte ze al dat haar huid rustiger werd. Dat is meestal het kantelpunt en belangrijk om dit vol te houden. Want wanneer de huid weer in balans komt, zie je dat niet alleen aan de buitenkant, maar voel je het ook. Minder onrust, meer comfort en een huid die weer meewerkt in plaats van tegenwerkt. Inmiddels is haar huid een stuk rustiger, niet meer geïrriteerd en weer mooi in balans.

Je huid verandert continu

Wat ik zo leuk vind aan deze manier van werken, is het meebewegen. Even contact, even meekijken, bijsturen waar nodig en afgestemd op dat moment. En dat kan letterlijk overal. Zo sprak ik haar onlangs opnieuw. Niet meer hier in de buurt, maar terwijl zij inmiddels in Thailand zit. En ook daar kunnen we gewoon verder werken aan haar huid. Dat maakt deze manier van begeleiden niet alleen laagdrempelig, maar ook heel persoonlijk en flexibel. Een huid staat nooit stil, die verandert door seizoenen, hormonen, stress en leefstijl. Juist daarom werkt één standaardroutine niet. Je huid is je grootste orgaan en vraagt om professioneel advies en om stap voor stap te blijven werken aan herstel, opbouw en balans.

Heb je vragen over je huid, contact mij gerust en/of kom gezellig langs op een van de maandelijks inspiratie avonden waarin ik in slechts een uurtje heel veel ins en outs met je deel over je huid en de koppeling met hormonen, energie en vitaliteit van je lichaam.